Вопрос: Что нужно делать чтобы ногти стали крепкими

Добавил(а): Манана

Дата добавления: 2016-12-27 15-11

Категория: Шалфей

Просмотров: 1543

Ответы:

Kirillovna
12:37
употреблять продукты с кальцием. кушать рыбу, и морковь
Emiliya
16:32
качать ноги на тренажёре и почаще бегать
Blanka
03:56
лак укрепитель для ногтей TRIND, ногти становятся крепкими и растут быстрее
Нана
23:12
кушать продукты, богатые кальцием и принимать витамины.
Мариэтта
15:10
есть специальные БАДы для укрепления волос и ногтей.например драже Мерц.и ешь побольше желе,мармелад
Adilya
09:24
кальций д3 никомед по 2 таблетки в день(чтоб быстрее ногти восстановить и по одной для профилактики) после 12 часов, в утренние часы кальций плохо усваивается и курс не меньше 1 месяца в идеале 3
Akgyul
24:55
во-первых меньше красить их лаком для ногтей, или уж если красить то покупать лак по-качественнее, использовать основу под лак обязательно, затем держать ногти в подсоленной воде с йодом(регулярно) и соли не жалей...мазать жирненьким кремом с витаминами, так же эффективен сок лимона, оливковое масло....и следи за своим рационом питания, больше молока, рыбы, кефира, творога, сыра, в общем побольше кальция кушай, к тому же ногти содержат немного холестерина, поэтому придется иногда кушать и жирные продукты, вроде сливочного масла=)))
Иванна
19:55
Используй ГИПС!!!!
Элизабет
08:06
у меня терпенья на ванночки не хватает. 2 раза в месяц йодом на ночь мажу-помогает.
Бирута
03:09
Ну во первых нужно временно отказаться от лака для ногтей. От него ногти становятся ломкими. хрупкими и начинают расслаиваться. Нужно попить витаминки, Кальций Д-3 никамед. А еще для ногтей есть "умная эмаль" Это вместо лака для ногтей.Прозрачная жидкость для укрепления ногтей. прбывала на своих ногтях- помогло.
Джафара
24:09
нужен кальций, он укрепляет ногти, кости, зубы.

Смотрите также:

Так чем же все таки лучше лечить горло

чем лечат стоматит врач в основном ромашку прописывает

девочки, подскажите, м ожет есть какие травки, чтоб быстрей забеременит



Добавить ответ

Имя